【開催中止・延期のご案内】

3月1日（日）に実施予定でおりました「POPPILATES／ポップピラティス」について、
新型コロナウイルスの影響から皆さまの健康と安全確保を最優先に考え、
3月1日（日）での開催を中止、延期とさせていただきます。

お申込みをいただいていた皆様に対しては、
ご迷惑をおかけするとと共に心よりお詫び申し上げます。

延期実施日が決まりましたら再度、ご案内をさせていただきます。

何卒ご理解くださいますようよろしくお願い申し上げます。

■本件に対するお問合せ
株式会社いわきスポーツクラブ
TEL：0246-72-2511

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 このたび、いわきFCパークにて「POPPILATES／ポップピラティス」を初開催いたしますのでお知らせいたします。

「POPPILATES／ポップピラティス」はアメリカLA発祥のポップミュージックに合わせてピラティスをおこなうプログラムです。

東北初 POPPILATES インストラクターiCOのピラティスで、しなやかで強い身体を一緒につくりましょう。

■参加申込（下記のフォームよりお申込ください）
申込みフォーム

■日時
2020年3月1日（日）13：00〜14：15（75分間）

■会場
いわきFCパーク2階 ドームアスリートハウスいわき

■定員

15名（先着順）
※定員に達し次第、キャンセル待ちを受け付けます。
※18歳未満の方は保護者同伴の上、ご参加ください。

■参加費用

1名1,500円（税込）

■持ち物

動きやすい服装

水分補給用の飲み物

汗拭き用タオル

着替え

■講師：iCO

資格: POPPILATES Instructor®

いわき市出身。 モダンバレエ、ランニング、水泳、ヨガなどを生活に取り入れながら自身の健康と向き合う中、アメリカでピラティスに出逢う。ピラティス×音楽×英語で楽しく効果的な POPPILATES に魅了され、2019年、東北初POPPILATES Instructor®取得。

現在いわき市のスタジオを中心に定期レッスン開催中。

■POPPILATES／ポップピラティスとは？
アメリカ LA 発! 最新ポップミュージックに合わせて、ピラティスの動きを取り入れたアップテンポでエネルギッシュな新感覚トータルボディーワークアウト!  世界中ですでに 700 万人以上が支持する、日本では最先端の進化系ピラティス。

レッスンはウォームアップから始まり、関節の可動域・体温・代謝を上げていき、腹筋・ヒップアップ・二の腕・上半身・下半身・背中など全身を部位ごとにアプローチして、有 酸素運動、コアトレーニング、最後はゆっくりストレッチ。

爽快感と達成感が味わえるようにプログラムされています。 ピラティスの胸式呼吸と体幹=Core コアを意識しながら動きます。 マットの上で踊っているようにも見えるので、“Dance on the mat”とも呼ばれています。

また、Modification=モディフィケーションというオプションの動きを取り入れて強度を 調節できるので、ピラティスが初めての方も楽しんで頂けます♪

レッスンは英語で、シンプルにテンポ良くアメリカ本場 POPPILATES の雰囲気を再現！

Let’s have a fun together♪ 美しい姿勢で心も身体も HAPPYに！

■申込み締切

2月29日（土）18：00まで

■参加申込（下記のフォームよりお申込ください）
申込みフォーム